Các loại nước không nên uống tránh làm ảnh hưởng tới thai nhi

Các loại nước không nên uống tránh làm ảnh hưởng tới thai nhi
4 phút, 22 giây để đọc.

Trong khoảng thời gian 9 tháng thai kỳ thì bà bầu cũng cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nếu như bà bầu chủ quan thì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, nhằm ngăn chặn điều đó thì trong bài viết này Nof sẽ khuyên bạn tránh các loại nước không nên uống tránh làm ảnh hưởng tới thai nhi.

Có thể nói rằng, việc bổ sung nước trong 9 tháng mang thai là điều vô cùng cần thiết. Việc bổ sung đầy đủ nước sẽ giúp cho mẹ bầu giảm được các nguy cơ như bị nóng trong người hay bị táo bón;  nhưng không phải bất kỳ loại nước uống nào cũng phù hợp với bà bầu.

Tất cả các loại nước ngọt

Như bạn thấy đấy, nước ngọt có rất nhiều loại khác nhau, trong nước ngọt có chứa một lượng chất bảo quản; chất tạo màu và chất tạo mùi lớn. Vậy nên, bà bầu nên hạn chế uống các loại nước uống này; bởi lượng đường có trong nước ngọt sẽ làm mẹ bầu tăng cân nhanh, ảnh hưởng nặng nề đến bé trong bụng.

Để bảo đảm an toàn cho cả mẹ bầu lẫn con thì tốt nhất nên tránh xa tất các các loại nước ngọt.

Đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn chắc chắn là một trong những đáp án đầu tiên cho câu hỏi bà bầu không nên uống nước gì. Các chuyên gia luôn khuyến cáo phụ nữ có thai không nên sử dụng các loại chất kích thích; đặc biệt là rượu bia do chúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.

Một biến chứng nguy hiểm do sử dụng rượu bia trong quá trình mang thai; đó là gây hội chứng suy thai do rượu ở thai nhi. Hội chứng này có thể gây ra rất nhiều dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho bé; như ảnh hưởng tới sự phát triển trí não, kích thước đầu nhỏ, suy giảm chiều cao, cân nặng hoặc có các đặc điểm bất thường trên khuôn mặt.

Thức uống chứa cafein

Cafein là một chất kích thích giúp người sử dụng giữ tỉnh táo mỗi ngày. Tuy nhiên việc lạm dụng quá mức cafein; sẽ gây ra các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. 

Cafein có thể đi qua được nhau thai, tác động xấu tới các cơ quan phát triển trong bào thai; do cơ thể của thai nhi không xử lý được các loại chất này. Bên cạnh đó, việc mẹ bầu sử dụng các thức uống chứa nhiều cafein trong một thời gian dài cũng khiến em bé phải hoạt động quá tải. 

Cafein còn khiến nhịp tim của thai nhi đập nhanh hơn; dễ gây ra tình trạng như tim không đều và rối loạn giấc ngủ. Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ tuyệt đối không nên uống cafein; do dễ làm sảy thai hoặc khiến thai nhi chậm phát triển.

Hiệp hội thai kỳ Hoa Kỳ khuyến cáo mẹ bầu không nên sử dụng quá 200mg cafein mỗi ngày. Tốt hơn hết, mẹ nên cắt giảm tối đa các loại thức uống có chứa cafein trong thai kỳ.

Nước đá

Khi mang thai, mẹ bầu thường được bác sĩ và các chuyên gia khuyên nên uống nhiều nước; đặc biệt là nước lọc. Tuy nhiên việc sử dụng nước đá là rất nguy hiểm, tạo cảm giác sảng khoái nhưng lại gây co thắt tử cung mạnh. 

Đối với những mẹ bầu có cơ thể nhạy cảm, việc sử dụng nước đá sẽ dễ làm co thắt tử cung dẫn đến tình trạng sinh non, động thai.

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra việc sử dụng nước đá sẽ làm kích thích thai nhi. Do thai nhi trong bụng rất nhạy cảm với lạnh; khi mẹ bầu uống nước đá sẽ khiến thai nhi bất an, tăng vận động và có thể dẫn đến sinh non hoặc thậm chí là sảy thai.

Việc sử dụng nước đá có thể khiến mẹ bầu tiêu hóa kém hơn; tăng cường nhu động ruột và ảnh hưởng không tốt tới sự hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.

Mẹ bầu nên sử dụng nước ấm hoặc nước nguội khoảng 2l một ngày. Tuyệt đối tránh xa nước đá do chúng có thể trở thành nguyên nhân gây sảy thai, động thai hoặc sinh non.

Nước ép hoa quả chưa rõ nguồn gốc

Nước ép hoa quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể mẹ. Tuy nhiên mẹ bầu không nên sử dụng các loại nước ép hoa quả bán sẵn ngoài đường, ngoài chợ do chúng không đảm bảo vệ sinh an toàn. Mẹ bầu nên chọn mua hoa quả tại những cơ sở uy tín; và tự ép lấy nước để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Với những thông tin các loại nước không nên uống mà Nof đã mang đến cho bạn, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức trong chăm sóc thai nhi.

Theo Preiq

Nguyễn Quỳnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.